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夏季养生小常识 防治空调综合征

发布时间:  浏览: 次  作者:电白佬

  夏天天气炎热,人们喜欢的东西恐怕就是空调了。无论是工作还是生活,越来越多的人们已经完全生活在空调下了。然而,室内温度低虽能解决当前炎热问题,却在无形中对健康产生了威胁。从高温的室外到低温的室内,反之亦然,都很容易使人们患上空调综合征。然而,注重养生的人们却不知道空调下的夏季如何养生。下面就与大家分享一下避免空调综合征的夏季养生小常识。 内容来自中国养生保健协会

  

夏季养生小常识 防治空调综合征

  夏季吹空调或诱发室内过敏 内容来自中国养生保健协会

  夏季过多、多频使用空调,而不注重及时的通风,房间里的空气的不流通,过敏原大量积蓄,容易引发过敏性疾病。空调吹出的风可能使空调过滤上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。另外,另一个夏季养生小常识是空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌,在封闭的房间打开空调,霉菌就随风吹散出来,进入人体的鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,引发急性鼻窦炎。

  此外,夏季也是过敏的高发时节。夏季养生小常识中指出,很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内,认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的,,因为居家和室内环境容易藏匿过敏原,一些污染物质中含有大量的室内过敏原,如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

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